现在近视的人特别多，有很多人就会担心，如果自己近视的话，是不是将来孩子也会近视呢？会不会输在起跑线？

       确实，这是一个问题。
       因为近视是有遗传倾向的。

       已经有很多研究证实了基因在近视发生中的作用。比如，近视的发生与区域、人种有关。比如中国和日本，近视的发病率远高于欧美；又比如，黑色人种的近视眼发病率是全世界最低的。并且，近视有一定的遗传倾向，有研究就证实，父母近视的孩子比父母不近视的孩子发生近视的可能性大；父母双方都是高度近视，那么孩子基本就会近视等。

       所以从优生角度来说，似乎高度近视找对象不要找高度近视比较好。

那怎样才能预防或控制近视的发展呢？

      银海眼科专家提醒家长们，现在的学生真是"学也成了，名也就了，眼睛也交代了"。银海眼科医院目前已走进20余家中小学开展眼健康公益活动，根据相关数据表明：近视、斜弱视是目前在读时期青少年最易患的疾病。基因很难改变，所以，暂且不谈。那么，对于大多人来说，通过改变环境因素预防近视就十分关键了。

①首先，就是要做好预防工作，尽量不要让小朋友近视。

      小朋友刚出生时眼球相对小，眼轴较短，处于一个远视的状态。随着年龄的增长，眼球不断发育，呈现出一个从远视到正视，然后可能发生近视的过程。因此在正视化这个过程中，最好能建立眼屈光档案，详细记录孩子每年的度数情况，一旦有要近视的苗头，尽早干预。

②最为重要的方法其实也很简单，就是增加孩子的户外时间

       目前国际公认，每天在户外呆2小时或者一周10小时，就可以起到比较好的预防近视的效果，时间可以累计。操作起来其实也挺容易，比如课间活动时间，可以让小朋友到教室外面呆着，周末家长可以带孩子到户外走走。

③锻炼孩子眼睛的调节能力

       比如鼓励孩子参加乒乓球。羽毛球等运动，在打乒乓球的时候，孩子眼睛在不停看近看远，调节能力在运动的时候就得到了锻炼。

④多看远少看近

       比如带小朋友放放风筝、爬山等，原则就是让眼睛多看远处；少玩电子产品，减少看近的时间。

⑤如果想要孩子不戴眼镜，就目前而言要摘戴眼镜只有两个方法：

       1.通过夜间配戴角膜塑形镜，来达到白天不用戴镜的目的；

       2.通过屈光手术矫正，来实现摘镜的目的。